سینارویش، نوآوری در کشاورزی، سلامتی برای آینده
مکمل کراتین
تومان0
جهت دریافت قیمت تماس بگیرید
توضیحات
کراتین معمولاً به شکل پودر، قرص یا مایع موجود است و بهتر است همراه با غذاهای پروتئینی مصرف شود تا جذب آن افزایش یابد. دوره بارگیری کراتین نیز توصیه می‌شود تا اثرات آن سریع‌تر نمایان شود . و به طور کلی، مکمل کراتین یکی از مؤثرترین و پرطرفدارترین مکمل‌ها در دنیای ورزش و بدنسازی است که به افزایش قدرت، توده عضلانی و عملکرد ورزشی کمک می‌کند.
کراتین یک مکمل غذایی است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و به ویژه در عضلات ذخیره می‌شود. این ماده از سه اسیدآمینه ال-آرژنین، گلیسین و ال-متیونین تشکیل شده و حدود 95 درصد آن در عضلات و 5 درصد دیگر در مغز، کبد و کلیه‌ها ذخیره می‌شود
افزایش قدرت و استقامت در تمرینات، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع در ریکاوری عضلات.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.