سینارویش، نوآوری در کشاورزی، سلامتی برای آینده
کراتین چیست؟ کراتین یک ترکیب طبیعی است که عمدتاً در عضلات بدن یافت می‌شود و نقش کلیدی در تولید انرژی برای فعالیت‌های شدید و کوتاه‌مدت دارد. این ماده به طور طبیعی از طریق رژیم غذایی، به ویژه از منابع پروتئینی ...
تأمین اسیدهای آمینه ضروری برای رشد و حفظ عضلات. کمک به کاهش خستگی و افزایش بازده تمرین. انواع آمینو اسیدها آمینو اسیدها به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند: آمینو اسیدهای ضروری: این آمینو اسیدها باید از طریق رژیم غذایی تأمین ...
انواع مکمل پروتئین مکمل‌های پروتئینی معمولاً به صورت پودر عرضه می‌شوند و شامل انواع مختلفی هستند: - پروتئین وی (Whey Protein): یکی از محبوب‌ترین و سریع‌الجذب‌ترین انواع پروتئین است که از آب پنیر شیر استخراج می‌شود. این پروتئین به ...
مکمل گلوتامین یکی از مهم‌ترین آمینو اسیدها در بدن است که به ویژه در ورزش و بدنسازی کاربرد فراوانی دارد. در ادامه به بررسی ویژگی‌ها، فواید و دوز مصرف این مکمل می‌پردازیم.گلوتامین چیست؟گلوتامین یک اسید آمینه نیمه ضروری است ...
